YOGA Y SURF EN MARRUECOS
13-20 SEPTIEMBRE 2008 con Susana García Blanco, Profesora Certificada de Anusara Yoga
Precio: 700 euros (650 euros si reservas antes del 15 de Julio)
Incluye: Alojamiento 7 noches en habitaciones dobles, traslados entre la casa y el aeropuerto, todas las clases de yoga y de surf, deliciosos y sanos desayunos y almuerzos.
No incluye: Vuelos (Casablanca es el aeroperto más cercano, pero Marrakech está a sólo 3 horas en tren). Cenas (cenaremos en casa algunos días y otros saldremos a disfrutar de la maravillosa cocina marroquí)
Programa diario:
7:30-8:30 Té y meditación
8:30-10:00 Yoga
10:00-11:00 Desayuno de Campeones
11:00-1:00 Clase de Surf
1:00-2.00 Almuerzo de la Tierra
2:00-4:00 Siesta, tomar el sol, bañarse en el mar,...
Más surf o plan alternativo (visita a Rabat, talleres culturales,...)
7:00-8:00 Yoga: práctica suave, pranayama, meditación.
8:00 Cena (cenaremos en casa o saldremos para unirnos a las festividades nocturnas del ramadam)
Os invitamos a una semana de total comunión con el océano. Nuestra casa en la playa está lista para acoger espíritus acuáticos que estén deseando rejuvenecer y recordar el placer de ser movidos por el poder de las olas.
Susana García Blanco es profesora certificada de Anusara Yoga, con mas de 700 horas de formacion con su fundador John Friend y con Sianna Sherman y Mitchel Bleier. Ha explorado otros estilos de yoga como Ashtanga y Iyengar. Estudia Filosofía Rajanaka Tantra con Dr. Douglas Brooks y Shaivismo de Cachemira con Carlos Pomeda. Su interes por la Filosofia y la Mitologia, asi como por el aspecto terapéutico del yoga, se transmiten en sus clases.
Para Susana, yoga es una exploración profunda y sin fin de nuestro cuerpo, mente y espíritu.Anusara Yoga es un sofisticado sistema de yoga, fundado por John Friend, que une la ciencia de la biomecánica, la tradición del yoga y la celebración de la bondad de nuestros corazones..
Información y reservas: lalita@dcolores.net
www.yoga.dcolores.net
