Yoga Surf Camp in Portugal

A trip to reconnect with yourself and with nature. Learn to surf and practice yoga and meditation on the preserved area of the Costa Vicentina (South West of Portugal). Laid back, non competitive atmosphere of respect and love. This is a trip for everybody who has ever felt a surfer and/or a yogi inside, no matter you have never made it on a surf board or a yoga mat.

When?
Week 1: September 16th- 23rd
Week 2: September 23rd-30th
Week 3: September 30th-October 7th

Who?

Lalita has taught vinyasa flow yoga in Spain, Costa Rica and Portugal. She is also a Thai Yoga Massage practitioner, an Occupational Therapist and an Anthropology student.
www.myspace.com/lalitayoga

The surf instructors at Mission to Surf are experts in making everybody stand on the surf board. They know the waves, and the teaching techniques, which include video-coaching, all in a supportive, non-competitive environment.
http://www.missiontosurf.com/

Prices:

Shared room (10 beds dorm): 410 euros/week
Double room: 470 euros/week
Camping in garden: 360 euros/week

All prices include:
5 days surf classes (approx. 4 hours a day)
5 days yoga classes, plus special yoga workshops and meditation sessions
surfboard and wetsuit (free use after classes and on free days)
transport to the beach for the surf classes
7 nights accomodation (and breakfast)
transport from and to Lagos on arrival/departure day
free use of camp facilities (kitchen and BBQ)

Information and bookings:
yogathai@gmail.com

Preguntas sobre las vacaciones de yoga y surf

· Nunca he practicado yoga y/o surf, ¿estaré muy perdido?
No, todo el mundo es bienvenido. Hay dos profesores de surf, uno para principiantes y otro para los que ya tienen más idea. Al principio, se surfea sólo en las “aguas blancas”, y está (casi) garantizado que enseguida empezarás a ponerte de pie en la tabla.
En las clases de yoga doy opciones y variantes para acomodar a todos los niveles. También haremos talleres especiales: si hay muchos principiantes, para afianzar lo básico; y si no, para avanzar con posturas más complicadas.

· ¿En qué se diferencia la habitación doble de la habitación compartida?
La habitación compartida es un dormitorio con 10 camas, tipo albergue. Sólo hay dos habitaciones dobles en la casa, así que date prisa si prefieres una de ellas. También está la opción de acampar en el jardín, si quieres más privacidad.

· ¿No están incluídas las comidas?
No, sólo el desayuno. Es para hacerlo más económico, y también dar más libertad a la gente. Puedes cocinar en la cocina o en la barbacoa del jardín, hay un pequeño restaurante en la playa que nos haría un precio especial (tiene muchas opciones vegetarianas), y también se puede salir a cenar a Aljezur, a Sagres,...sitios más grandes y turísticos con muchos sitios chulos.

· ¿Qué tal es el tiempo a esas alturas del año?
Nunca se puede asegurar cien por cien, pero normalmente es muy agradable, buen tiempo peor no tanto calor como el verano. De todas formas hay que surfear con neopreno, incluso en el verano (que también está incluido)

· ¿Cómo puedo pedir más información o reservar?

Escríbeme a yogathai@gmail.com o llámame al 00 34 657103004 (mejor por la tarde)