El Yoga es algo más que la práctica de posturas o ejercicios de respiración.
Es una manera de entender y de poner en práctica otra forma de estar en
el mundo, más despierta, más consciente, más presente en el momento.
Intentando derribar los bloqueos que nos impiden vivir plenamente,
aprendiendo a fluír.
Algunas veces el yoga te hará enfrentarte a ti mismo, y desarrollar aceptación
y compasión hacia tus limitaciones.
Otras, en cambio, te hará sentirte dueño de ti mismo y de la situación,
desarrollando seguridad y confianza. Algunas posturas te enfrentarán
a miedos indecibles, otras te harán recordar el sentido lúdico de la vida, donde todo es posible y nada importa.
Saldrás de algunas clases exhausto como un trapo, tal vez triste y un poco decepcionado
por tu propio cuerpo (esos días en que te tomas demasiado en serio a ti mismo),
pero la mayoría de las veces saldrás contento, satisfecho y con una extraña sensación de plenitud.
Y aunque sea por las agujetas (en esos músculos que nunca en la vida habías sentido antes)
el yoga siempre te hará esbozar una sonrisa.
Clases de Yoga en IlanIlan (Doctor Cerrada 32-34, 2 dcha):
Miércoles y Viernes: 20.00
Martes: 14.00
Domingo: 19.00
(Clases sueltas: 10 euros
Bono 8 clases: 60 euros)
yogathai@gmail.com info@ilanilan.es 657 103 004
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